GRANDES VOIES ESCALADE CALANQUES
Niveau 5A/B en tête à vue sur site naturel + être autonome en voies d'une longueur.
Être capable de randonner jusqu'à 4 heures
Age
À partir de 14 ans*
De 1 jour à 5 jours
Jusqu'à 4 personnes
* De 14 ans à 16 ans, présence d'un adulte accompagnant obligatoire
La pratique autonome de la grande voie équipée ne s'invente pas.
Préparation , approche, recherche d'itinéraire, relais n’auront plus de secrets.
Venez apprendre en toute sérénité les techniques actualisées, propres à la grande voie équipée, telle qu’elles sont préconisées par les professionnels de la montagne et de l’escalade.
Sur les falaises des Calanques (Marseille, Cassis,Cap Canaille) de la Sainte-Victoire ou d'ailleurs , vous apprendrez en parcourant les plus beaux itinéraires.
PROGRAMME*
Chacun des ateliers sera accompagné d'une grande voie au cours de laquelle nous investirons les notions vues la veille :
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Jour 1 : Relais sur sangle, manipulation de corde à double
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Jour 2 : Rappels, remontée sur corde
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Jour 3 : Réchapes, autres types de relais
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Jour 4 : Accès et retour en sécurité, choix de la voie.
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Jour 5 : Organisation d’une sortie grande voie en mode autonome
*Ce programme est donné a titre indicatif et correspond au format intégral. Il est possible de faire des programmes à la carte en fonction des besoins de chacun.
Horaires** : de 9h à 16h30.
** Les horaires sont données à titre indicatif et peuvent être modifiées au besoin
À PRÉVOIR
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Pour l'accès à la zone : chaussures ou baskets adaptées à la marche sur terrain accidenté.
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Tenue de sport.
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En fonction de la météo : lunettes de soleil, crème solaire, coupe vent.
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En-cas et repas si GV à la journée..
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Eau (2 L minimum).
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Votre matériel d'escalade si vous en avez*
*Pour des raisons de sécurité, votre guide se réserve le droit de refuser l'utilisation de votre matériel durant le cours, si celui n'est pas conforme aux normes en vigueurs
Matériel technique d'escalade :
Tout le matériel technique d'escalade normé, nécessaire à l'activité, vous est prêté.
TARIFS
Groupe de 1 à 4 personnes:
300 euros / jour
Aucun niveau sportif particulier demandé